正确答案:

乳类及乳制品

B

题目：钙的良好的食物来源是

解析：食物中钙的最好来源是奶和奶制品。豆类、绿色蔬菜、各种瓜子也是钙的较好来源。少数食物如虾皮、海带、发菜、芝麻酱等含钙量特别高。

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