正确答案:

适度适量掌握要领不应引起明显疼痛运动前后应做准备及放松运动

ABCDE

题目：肌肉锻炼需注意 ( )

延伸阅读的答案和解析：

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适度 适量 掌握要领 不应引起明显疼痛 运动前后应做准备及放松运动