• [单选题]谷类加工越细,营养素损失得较少的是(  )。
  • 正确答案 :D
  • 淀粉

  • 解析:谷类加工有利于食用和消化吸收,但由于蛋白质、脂类、矿物质和维生素主要存在于糊粉层和谷胚中,因此加工精度越高,营养素损失就越多。

  • [单选题]含钙丰富的食物不包括( )。
  • 正确答案 :D
  • 鸡蛋

  • 解析:含钙丰富的食物包括奶与奶制品、小虾皮、海带、豆及豆制品、油料种子、发菜等。

  • [单选题]人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )。
  • 正确答案 :D
  • 20~30g


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