正确答案: 铁锅
A
题目:为了减少维生素C的更多损失,炊具应避免使用
解析:铁锅更能减少维生素C的流失。
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延伸阅读的答案和解析:
[单选题]下列属于医院基本膳食的是
流质膳食
[单选题]人体维生素B1营养状况正常时,焦磷酸硫胺素(TPP)效应值应该是
≥15%
解析:红细胞转羟乙醛酶活力测定是测定维生素B1营养状况的特异指标,若维生素B1焦磷酸酯(TPP)效应≥15%即表示维生素B1缺乏。
[单选题]运动员进行30min以上的运动时,不正确的是
脂肪供能比例减少
[多选题]蔬菜、水果能给人体提供的主要营养成分有
膳食纤维
维生素C
无机盐
有机酸和色素
解析:蔬菜、水果类食物是维生素C、β-胡萝卜素的惟一来源,也是维生素B2、无机盐(钙、钾、钠、镁等)和膳食纤维的重要来源。还可提供有机酸和色素。
[单选题]在耐力运动中,主要的供能物质是
脂肪
[单选题]运动时就餐时间安排比较合理的是
进餐后2个多小时开始运动
解析:食物一般在进餐后3~4小时从胃内排空。因此,在进餐后2个多小时开始运动比较适宜。运动开始过早,胃中还存有许多食物,在运动中容易引起腹痛、恶心或呕吐等情况;运动开始过晚,运动中会出现血糖降低,影响运动的持久性。由于运动时体内血液重新分配,胃肠道的血液相对减少,因此,在运动结束后不要立即进食。应在1小时后进食,至少在运动减少后30分钟进食。
[单选题]睑缘炎可能是缺乏( )。
维生素B2
解析:维生素B2缺乏症及防治:维生素B2是最易缺乏的一种营养素。较典型的维生素B2缺乏症表现为角膜充血、睑缘炎以及口角炎、舌炎、脂溢性皮炎和阴囊皮炎等。
[单选题]膳食治疗的目的与作用不包括
营养监测
解析:膳食治疗的目的为消除病因、改善症状、诊断疾病和辅助治疗。而营养监测是对社会人群进行连续地动态观察,以便作出改善居民营养的决定,不属于膳食治疗目的。
[单选题]弦脉的脉象是( )
形直体长
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